Jokainen meistä ilmaisee kaikkia tunteita, niin vihaa, turhautumista, masennusta, toivottomuutta, syyllisyyttä, ahneutta, surua ja huolta kuin iloa, onnea, toivoa, rauhaa ja rakkauttakin.
Kun kypsyt ja alat ymmärtää mitä on olla ihminen, sinun tavoitteesi on kasvaa, hillitä ja valita tunteesi. Kuten joku kuuluisa kerran sanoi: ”olet niin onnellinen kuin sallit itsesi olla”.
Ihmissuhteet ja tapahtumat ovat kehiä. Ne alkavat, jatkuvat ja jossain vaiheessa päättyvät. Jos kypsyt tunteiltasi, sinun ei ole vaikea sulkea jokaista kehää niin ettei jäljelle jää rispaantuneita reunoja eikä kielteisiä tunteita.
On toivottavaa, että koit jo lapsena, varhain elämässäsi, millaista on olla kiukkuinen. Osaat eritellä miltä ruumiissasi tuntuu, kun se on täynnä vihaa, ja verrata sitä siihen miltä tuntuu ymmärtää, olla joustava ja sisäisesti rauhallinen. Vain tunteiden kautta sielusi saa yhteyden aivojesi tajuntaan. Jos vaikkapa selkääsi särkee, sinun tulisi kysyä miksi. Mitä särky edustaa? Mitä voit tehdä muuttaaksesi sen? Mitä voit oppia? Huolehdi sen jälkeen siitä, mistä sinun fyysisesti pitää huolehtia korjataksesi ruumiisi, mutta älä ylenkatso ajatusprosessia ja henkisiä opetuksia.
Tunteittesi, etenkin ilon ja surun, kunnioitukselle on myös paikkansa. Näiden jommankumman tukahduttaminen voi vaikuttaa fyysiseen terveyteesi ja sinulle voi ilmaantua vaivoja.
Nauru on tärkeimpiä asioita niin yksilöiden kuin planeettammekin terveydelle. Ihmisenä olet saanut huumorintajun ja -lahjan ja kyvyn ilmaista sen. Naurun ja hilpeyden avulla ruumis voi pysyä terveenä ja sen vaivoja voidaan korjata. Huumori voi kukistaa ongelmat. Se tuo voimaa ihmissuhteisiin ja iloa ympäristöön. Meidän on analysoitava tarkoin, mitä me pidämme huvittavana ja mille me nauramme. Meidän on pyrittävä välttämään tuhoavuutta. Huumorilla on niin suuri merkitys hyvinvoinnillemme, ettei kenenkään tulisi sulkea silmiään yön lepoon ellei hän ole päivän aikana kokenut lainkaan naurua tai iloa. Jos et ole kokenut niitä, nouse vuoteesta ja etsi jotain mistä voit olla onnellinen.
Ilveilijät ovat kaikille kulttuureille tärkeitä ihmisiä. Meissä jokaisessa asuu ilveilijä ja meidän kaikkien elämässä on sopiva aika paljastaa tuo ominaisuutemme. Kukaan ei ole liian vanha nauttiakseen olostaan ilveilijänä.
Mutta tähdellisintä on totuudellisuus. Et voi selvittää, kuka olet, miksi olet täällä ja miten sinulla menee, jollet pysy yksinomaan totuudessa. Aina.
Lainaus: Bee Lake "viesti Ikuisuudelta", kirjasta "terveisiä oikeiden ihmisten maailmasta" kirjoittanut Morgan Marlo
kuva: Milona
