Ihminen on varmaankin tanssinut ennen kuin on osannut puhua. Tanssilla on lepytelty ja kunnioitettu jumalia, päästy yhteyteen henkien kanssa, kosiskeltu, kerrottu tarinoita yms.
Tanssi on kokonaisvaltaista ilmaisua. Koko keho on mukana liikkeessä ja mielen on keskityttävä siihen hetkeen.
Sitä voisi verrata liikkuvaan meditaatioon? Rytmikäs kävelykin on hyvin meditatiivista. Liike ja rytmi yhdessä saavat kehosta ulos sellaista mitä paikallaan meditointi ei saa. Minun mielestäni. Kehomuistiinhan me varastoimme tukahdutettuja tunteita, pelkoja, käsittelemättömiä asioita.
Alunperin rytmiä tanssiin ovat tuoneet erilaiset lyömäsoittimet (alkaen omista jaloista ja käsistä).
Liikunta sinällään on jo hyvin puhdistavaa. Kun siihen liitetään musiikki, koreografia ja muut tanssijat, onkin kasassa hyvin monimuotoinen kudelma terapiaa ja sosiaalista rakennelmaa.
Sävelten terapeuttinen energiavärähtely, lihasten ja koreografian hallinnan tuoma haaste ja mielihyvä, sosiaaliset ulottuvuudet ja vuorovaikutus muiden tanssijoiden kanssa.
Erilaisilla rytmeillä ja sävelmillä on tietysti erilainen vaikutus. Nuoriso suosii raskaampaa musiikkia joka stimuloi heidän juurichakraansa. Siitähän kaikki alkaa ;)
Liike ja lihasten monimuotoinen toiminta stimuloi kehon kokonaisvaltaista hyvinvointia, niin psyykkisesti kuin fyysisestikin.
Jos tanssii ryhmässä tai paritanssia, on otettava huomioon myös kanssatanssijat. On osattava ottaa kontaktia, ennakoida ja reagoida toisten liikkeisiin, noudatettava etikettiä. Mukaan tulee myös reviirin hallinta ja jopa seksuaalienergia.
Kun jokaisen yksittäinen energiataso tanssissa nousee, helpottaa se myös toisten energiatason nousua ja sitä myöten koko ryhmä saa aikaan huikean energialatauksen joka näkyy ja tuntuu kaikissa osallistujissa.
Kunnianhimo, esiintymisvietti, ylemmyyden/alemmuudentunne ja jopa valtataistelu ovat osatekijöitä tanssissa. Tanssissa voi kehittyä koko ajan, voi halutessaan verrata itseään toisiin tanssijoihin, voi dominoida tai tulla alistetuksi, tuntea itsensä halutuksi tai tuntea itsensä hylätyksi.
Tanssi voi olla hyvin sosiaalinen tapahtuma. Siinä luodaan kontakteja jotka voivat vaikuttaa muuhunkin elämään. Tanssi lienee ainoita tapoja päästä luontevaa kosketuskontaktiin toisen -jopa aivan vieraan- ihmisen kanssa. Parturi-kampaaja ja lääkäri ovat ihmisiä jotka koskettelevat jokaista ihmistä jossain vaiheessa mutta siihen on syynsä ja se on yksipuolista kontaktia.
Suomalaisten reviirit ovat tutkitusti niin isot, että toisen ihmisen päästäminen kosketusetäisyydelle on jo iso juttu. Niinpä tanssi lähekkäin voi olla tunteita ja luurankoja ravisteleva kokemus. Toisten ihmisten lähellä on hyvä olla, toisten ei. Lähelle päästämisessä ja tulemisessa voi myös käyttää valtaa.
Yksi elementti tansseissa voi olla myös soittavaan yhtyeeseen liittyvä ihannointi. Mutta se on jo oma juttunsa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti